Conversación con Gladys Domínguez, terapeuta integrativa y autora de “El alma que recuerda”

Hay conversaciones que se escuchan y otras que se quedan dentro. La que tuve con Gladys en el PODCAST Las Palabras Secretas pertenece a las segundas. Durante más de una hora habló de regresiones, de cuerpos que tiemblan y sueltan “una mochila de más de 50 kg”, y de una pregunta que atraviesa su libro: ¿cuánto de nuestra historia sigue dentro de nosotros esperando ser comprendida?

Estas son las palabras secretas que me llevé del episodio.

1. Vacío, Gladys tenía una empresa de gestión documental y ayudaba a mucha gente “con los papeles”, pero algo no encajaba: “Yo no me sentía completa con aquel trabajo”. Lo describe como un cansancio en el que ya no se sentía ella misma.

Ese vacío no era un fallo. Era un mensaje. Cuando todo pesa y sientes que tu camino es otro, quizá no te falta nada: quizá te sobra algo. Realmente es una Palabra Secreta.

2. Acción, Gladys dejó Brasil y se instaló en España con su marido y su hijo pequeño. Fue una decisión guiada por la intuición, pero ella insiste en que la intuición no basta: “Hubo la intuición y hubo la acción, que sin acción no se hace nada”.

Muchas veces la intuición nos llega y no hacemos nada con ella. La palabra secreta es actuar.

3. Cinco, Gladys, que también es numeróloga, cuenta que hacia los 50 años, el número cinco, llegan muchos cambios, “para bien o para mal”. Lo importante, dice, es tomar las riendas: “si no tomas las riendas para guiar tu cambio, te puede llevar para un lado o para otro”.

Lo que solemos llamar crisis puede convertirse en bendición si decidimos cómo atravesarla.

4. Soltar, Es la palabra más física del episodio. Gladys habla de la catarsis como una liberación necesaria: dejar fluir la emoción, no bloquearla, no tener miedo. Cuenta el caso de un deportista que temblaba entero durante la sesión y al terminar dijo que sentía haber dejado “una mochila de más de 50 kg”.

También hay una condición: hay que ir predispuesto. Una persona demasiado “mental” no pudo entrar en la primera sesión y volvió a las dos o tres semanas, ya lista para fluir. “No es el momento” también es una respuesta.

5. Memoria activa, Es el concepto que más me impactó. Una consultante con fuertes dolores de espalda reconoció, ya en sesión, una escena de otra vida. Al día siguiente el dolor había desaparecido. Meses después, en un rocódromo, se dio cuenta de que no podía lanzarse hacia atrás.

Para Gladys, cuando algo te ocurre “de repente” y no sabes explicarlo, puede haber un motivo. El secreto es no quedarse ahí y buscar herramientas para descubrirlo. Ella insiste además en que la terapia de regresión no exige creer en vidas pasadas: la persona escéptica puede vivirlo como una metáfora de su inconsciente.

6. Símbolos, “El inconsciente siempre habla por símbolos”, dice. Compara la mente consciente con un ordenador de los años 80 y el inconsciente con uno de última generación. Por eso recomienda a sus consultantes tener una libreta junto a la cama y apuntar al despertar, antes de que se escape, una palabra, una imagen: “siempre tiene lógica, siempre es un mensaje del inconsciente para ti”.

También deja una idea que me parece valiosa: a veces nos obsesiona saber si algo ocurrió de verdad y olvidamos preguntarnos qué significa para nosotros.

7. Perdón, Es el momento más duro de la conversación. Cuando alguien se ve a sí mismo como “victimario” en una regresión, dice Gladys, el dolor es mayor que el de haber sido víctima. Normalmente llegamos convencidos de que fuimos quienes sufrieron el daño. Ahí aparece el perdón hacia uno mismo y hacia el otro. Ella lo resume con una expresión: ley de causa y efecto.

8. Comprender, La frase que más me gustó: “Todos tenemos traumas, nadie es libre de traumas”. La clave está en qué hacemos con ellos. Gladys propone verlos como una herramienta para mejorar, no para quedarse atascados: “no hay victimismo”.

Y aquí una aclaración importante que ella misma hizo: la regresión es un complemento y requiere acompañamiento. En casos como una depresión profunda, insistió en la importancia de contar con médicos, psicólogos o psiquiatras.

9. Recordar, Cuando le pedí una palabra que pudiera transformar la vida de alguien, ella dudó entre “recordar”, “conciencia” e “introspección”. Todas apuntan al mismo sitio: “lo que está fuera está dentro”. Cada alma, dice, tiene su propia verdad que encontrar. Y la que más miedo da mirar, según su experiencia, es precisamente esa: la verdad.

10. Gratitud, Le pregunté qué le diría a su alma si supiera que va a responderle con total sinceridad. Dijo: “Gracias por acompañarme en este camino”. No fue una pregunta, fue gratitud.